Как резкий перепад температур при выходе из помещения на улицу с непокрытой головой, так и чересчур теплый, тесный, сдавливающий голову убор, отрицательно влияют на кровеносные сосуды, питающие волосы. Они теряют естественный блеск…

 

Сколько раз мы слышали: «Надень шапку, сегодня холодно!» Частенько мы этим советом пренебрегаем, потому что так быстрее, потому что нам не нравится шапка, потому что в ней портится прическа… На самом деле резкий перепад температур при выходе из помещения на улицу с непокрытой головой, как и чересчур теплый, тесный, сдавливающий голову убор, отрицательно влияют на кровеносные сосуды, питающие волосы. Они теряют естественный блеск, быстрее пачкаются. А если такое повторяется постоянно, то волосы делаются хрупкими и начинают выпадать. В сдавливающей голову меховой шапке кожа потеет, забиваются протоки сальных и потовых желез, волосы становятся жирными, что также их не украшает. Как быть? Если вам не меньше 16 и не больше 40 лет, то старайтесь придерживаться предложенного ниже «температурного режима». Если температура воздуха на улице выше 10 градусов тепла, то головной убор можно не надевать. При температуре воздуха от 0 до 10 градусов тепла в ветреную погоду достаточно защитить уши меховыми или вязаными наушниками. Когда столбик термометра опускается ниже 0° С и останавливается на отметке 5 градусов мороза, достаточно легкой вязаной шапки или капюшона. Когда на улице не больше 10 градусов мороза, надевайте более плотную вязаную шапку, особенно подойдут головные уборы с подкладкой из флиса, а под капюшон надевайте наушники. И только когда температура воздуха опускается ниже 10 градусов или дует сильный ветер, есть резон надевать шапки из натурального меха.Детям и людям старше 50 лет рекомендуется одеваться немного теплее.
А теперь о солнце. Говорят, что солнечные лучи вредны для наших волос. Это не совсем так. Умеренные солнечные ванны пойдут только на пользу волосам. Ультрафиолетовые лучи стимулируют рост волос, помогают избавиться от перхоти, устранить зуд кожи. Но только в умеренных количествах! Если вы привыкли часами жариться на солнце, загорая на пляже или работая на приусадебном участке, обязательно защищайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этой цели прекрасно подойдут легкая косынка, продуваемая бейсболка, шляпка. Иначе летних проблем с волосами не избежать — волосы станут сухими и ломкими, потеряют блеск и жизненную силу.