Человек во многом зависит от природы. Несмотря на то что любые фрукты и овощи можно покупать практически круглый год, полезные вещества, которые получает организм с пищей, имеют свойство накапливаться летом, достигать своего максимума…

 

ЗИМА И ВЕСНА — ЛЕТО И ОСЕНЬ

Каждый месяц волосы отрастают на 1,5—2 сантиметра, у разных людей по-разному. Причем летом волосы растут быстрее, чем зимой, а днем — быстрее, чем ночью. Почему? Человек вообще во многом зависит от природы. Несмотря на то что любые фрукты и овощи можно покупать практически круглый год, полезные вещества, которые получает организм с пищей, имеют свойство накапливаться летом, достигать своего максимума осенью и значительно снижаться зимой и особенно весной.Как ухаживать за волосами в зависимости от сезона? Вот общие рекомендации.

Лето. Прекрасная пора! Но избыток солнечных лучей вреден для волос, поэтому не забывайте защищать их от ультрафиолета. Особенно тщательного ухода требуют сухие волосы: масляные аппликации, траволечение. Не забудьте заготовить полезные травы — ромашку, шалфей, крапиву, душицу, зверобой, корень репейника, листья березы, дубовую кору и другие. И обязательно используйте эти бесценные растения как косметику для волос, пока они в полной силе.

Осень. Лучшее время для волос, время для перемен вашего облика. Если вы хотите поменять цвет полос или сделать химическую завивку, делайте это именно осенью, тогда волосы пострадают меньше всего.

Зима. В этот период нужно подстригать волосы часто, но понемногу. В качестве профилактики против выпадения волос, как минимум, раз в десять дней нужно делать массаж волосистой части головы. И обязательно использовать фитокосметику для волос. Не подвергайте волосы резкому перепаду температур. По возможности давайте волосам отдохнуть: реже пользуйтесь феном, применяйте более щадящую краску для волос, воздержитесь от «химии».

Весна. Волосы очень страдают от авитаминоза. Если вы заметили, что они стали выпадать, сделались ломкими и сухими, включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами, принимайте поливитамины. Это, кстати, поможет вам счастливо избежать весенних простуд. Минимум нагрузки на волосы, максимум заботы и ухода.